Laissez vous aller, je prends tout en main durant la séance. Pour se détendre la chaleur, celle de l'accueil, de l'environnement et de la température des lieux qui vous reçoivent sont essentielles. Allongé sur le ventre, sur un futon, je prends contact avec votre corps........... Je l’enduis d'une huile corporelle inodore et hydrosoluble pour permettre une plus fine perception des sensations de la peau ainsi qu'une fluidité dans mes mouvements. Ce premier contact des pieds à la tête est progressif et rythmé par la respiration......... Ce massage se poursuit sur la face du corps ou il est plus subtil sur le plexus solaire et le ventre. Pour un bon massage, il est utile de prendre son temps et de se mettre dans les meilleures conditions : lumières tamisées, musique douce, encens et support confortable...... Le contexte. Le massage se déroule dans une pièce chaude et une ambiance agréable. La lumière est essentielle. Il faut proscrire tout éclairage violent. De même qu’il est conseillé d’éteindre les téléphones. Les musiques planantes ou répétitives sont préférables. ....... Pas de gestes brutaux. Celui que l’on masse s’allonge tout d’abord sur le futon : il doit respirer calmement, détendre ses muscles et se laisser aller. Puis, vous devez poser vos mains sur son corps et l’enduire d’huile relaxante........ Le contact entre mains et corps ne doit jamais s’interrompre. Au cœur de nos sociétés en proie au stress du quotidien, les massages traditionnels, californiens, shiatsu et autres sont plus que jamais nécessaires....... La relaxation de style massage Californien : élimine stress et tensions. Offrez vous un moment de détente dans un climat de confiance et un cadre respectueux de la personne. Massage californien : pressions glissées, effleurages, mouvements fluides et enveloppants procurent une sensation de bien-être, une relaxation et une réconciliation avec son corps. séance d’une heure personnalisée........ La séance de relaxation personnalisée que je vous propose est une séance de relaxation et détente par des techniques manuelles anti--stress. Le massages est un ensemble de techniques utilisant les mains (pétrissage, pressions, vibrations, etc.) et s'exerçant sur différentes parties du corps. Le massage permet de reprendre profondément contact avec soi-même. Il vous offre l’opportunité de prendre soin de votre corps dans son unité. Il se pratique avec des huiles choisies soigneusement pour leurs vertus apaisantes et revitalisantes. Harmonie et réconciliation du corps et de l'esprit........ Une présence pendant la relaxation et un travail sur la respiration sont essentiels dans l'approche d'un toucher naturel. Écouter le « massé » afin de mieux respecter son schéma corporel à travers une globalisation de son corps....... .